Blog

Elke stap vooruit is iets om trots op te zijn...
Stilstand is geen achteruitgang, het is een mooi moment om te genieten van het uitzicht.

Wandelen en lage rugpijn, hoe ga je ermee om en blijf je gemotiveerd?

Last van lage rugpijn tijdens het wandelen? Ontdek waarom dit gebeurt en hoe je het kunt verminderen met praktische tips over houding, schoenen, oefeningen en voeding. Opgeven is geen optie!

Door |2025-02-02T16:53:10+02:005 januari 2025|Afvallen, Blog, Gezondheid, Tips, Wandelen|0 Reacties

Hoe bereid je je voor op een meerdaagse huttentocht in Zwitserland?

Bereid je optimaal voor op een meerdaagse huttentocht in Zwitserland met deze uitgebreide gids. Ontdek wat je nodig hebt, hoe je een groep organiseert en welke periode het beste is.

Door |2024-12-12T11:18:26+02:0012 december 2024|Bergwandelen, Blog, Outdoor|0 Reacties

Wandelen en afvallen, mijn startpunt naar een gezond gewicht

Lees hoe ik, Patrick, op 55-jarige leeftijd mijn afvalrace start met wandelen en thuis oefeningen. Ontdek waarom wandelen een effectieve manier is om vet te verbranden en hoe het je gezondheid verbetert.

Door |2024-11-21T18:12:27+02:0021 november 2024|Afvallen, Blog, Gezondheid, Persoonlijk|0 Reacties

Avontuurlijk Bivakkeren in de Alpen

Bivakkeren in de Alpen met enkel een slaapzak en bivakzak is een avontuur dat zorgvuldige planning en respect voor de natuur vereist. Door de lokale regels te begrijpen, de juiste uitrusting mee te nemen en verantwoordelijk om te gaan met de natuur, kun je genieten van een onvergetelijke ervaring te midden van de majestueuze bergen van de Alpen. Dus, pak je rugzak en ga op ontdekkingstocht naar de adembenemende wildernis van de Alpen!

Door |2024-01-27T18:33:24+02:0027 januari 2024|Bergwandelen, Blog, Campingcraft, Kamperen|0 Reacties

De Magie van het Logboek:
Een onmisbaar reismaatje voor meerdaagse wandeltochten

Een logboek is een persoonlijk dagboek en reisgenoot waarin je je avonturen, gedachten, waarnemingen en herinneringen vastlegt tijdens je reizen en levensreis. Het is een venster naar je ziel en een schat aan persoonlijke inzichten en ervaringen.

Door |2024-09-30T13:39:20+02:0027 oktober 2023|Blog, Persoonlijk, Tips|0 Reacties
Ga naar de bovenkant