Basics

The Basics categorie

Planning & Voorbereiding
Deel 2 – De eerste gedachten

Er zijn verschillende aspecten waar je rekening mee moet houden bij het organiseren van een reis. Want bij die eerste gedachten krijg je vaak ook de vragen, zoals: waar gaat de reis naartoe, met wie ga ik die reis maken, neem ik mijn kinderen mee, willen die überhaupt wel mee, heb ik voldoende geld voor de reis? Of hoe zit het met de verzekering, met mijn uitrusting en wat komt er nog meer bij kijken? Etc.

Door |2021-07-20T21:08:40+02:003 april 2017|Blog, Planning & Voorbereiding|0 Reacties
Lees meer

Planning & Voorbereiding
Deel 1 – De planning van je reis

Dit is het eerste artikel in een reeks van artikelen (die nog volgen) over de planning en voorbereiding van een reis of wandeltocht, waarbij ik je mee wil nemen in het plannings- en voorbereidingsproces. En zo hoop ik dat het jou ook zal helpen in de planning en voorbereiding van jouw reis of wandeltocht. Lees bij dit artikel ook het woordje reis als wandeltocht.

Door |2021-07-20T21:07:13+02:001 april 2017|Blog, Planning & Voorbereiding|2 Reacties
Lees meer

Warming-up en Cooling-down bij wandelen

Afgelopen zaterdag had ik voor mezelf besloten, om met mezelf een uitdaging aan te gaan, om de komende 30 dagen minimaal 5 kilometer te gaan wandelen met de zogenaamde "30 Dagen Wandel Challenge". Maar had ik me er ook echt op voorbereid? Nee, niet echt, want het kwam zomaar in me op om te gaan doen, om zo wat meer aan mijn conditie te kunnen doen en mogelijk ook nog wat gewicht kwijt te raken. Dus zoals gezegd ben ik heel enthousiast van start gegaan.

Door |2019-11-02T18:14:11+02:004 februari 2017|Blog, Gezondheid, Tips|0 Reacties
Lees meer

De maat is vol – 30 dagen wandel challenge

Gisteren was de start van mijn 30 Dagen Wandel Challenge #1 en straks zal ik beginnen aan Dag #2. Wil je me volgen, om te zien welke vorderingen ik de komende 30 dagen ga maken, kijk dan op mijn Facebook pagina of hou mijn blog in de gaten. Door middel van mijn berichtjes en mogelijk ook videos hoop ik je te inspireren en motiveren om ook aan de wandel te gaan. Wandelen is namelijk heel gezond.

Door |2021-03-16T12:19:18+02:0030 januari 2017|30 Dagen challenge, 30 Dagen Wandel Challenge, Afvallen|1 Reactie
Lees meer

Ik ga op reis en ik neem mee…

Iedere keer als ik een langere wandeling wil gaan maken, of dat nu een lange wandeling in Nederland is of in de bergen van Zwitserland of een huttentocht van een paar dagen, denk ik: "Wat neem ik dit keer mee? Wat heb ik zoal nodig? Wat mag in geen geval ontbreken, wat kan nuttig zijn, wat is echt praktisch?".

Door |2022-06-05T09:48:51+02:0028 juli 2016|Blog, Materiaal|2 Reacties
Lees meer

Buitensport artikelen

SportPersuit

Op zoek naar goede buitensport kleding en artikelen van de bekende merken met heel veel korting die kan oplopen tot wel 60%?
Meld je dan hier aan, door op bovenstaande logo te klikken.

Ga naar de bovenkant