Alles over gezondheid en EHBO
Wandelen en afvallen, mijn startpunt naar een gezond gewicht
Lees hoe ik, Patrick, op 55-jarige leeftijd mijn afvalrace start met wandelen en thuis oefeningen. Ontdek waarom wandelen een effectieve manier is om vet te verbranden en hoe het je gezondheid verbetert.