Tips

10 Tips voor Winterwandelen met sneeuw

Nu lag het al enigszins in mijn bedoeling om een nieuw artikel te schrijven met aanvullende tips voor winterwandelen in de sneeuw. Want begin dit jaar was er ook sneeuw gevallen in Nederland waarbij ook gewoon gewandeld werd. En even daarna kwam de wintersport waarbij ook gewandeld werd in de Alpen. Maar het is natuurlijk wel een heel verschil of je nu wandelt in de sneeuw hier in Nederland of de sneeuw in een wintersportgebied. En ja, waar moet je dan op letten bij het wandelen in de sneeuw?

Door |2019-10-20T19:49:42+02:008 december 2017|Blog, Tips|0 Reacties

5 Tips voor wandelen met kinderen

Hierbij heb ik de beste tips verzameld voor wandelen met kinderen en met een beetje gezond verstand is het voor iedereen goed te doen en zal de wandeling voor iedereen een avontuur zijn. Dus doe jezelf een plezier en ga naar buiten en laat het gezin wandelen, ik beloof je dat je er geen spijt van zult hebben.

Door |2017-11-06T17:13:54+02:006 november 2017|Blog, Tips|4 Reacties

EHBO-set voor je outdoor activiteiten

Heb je je ooit afgevraagd wat je in een EHBO-set moet doen voor een dag wandelen? Wanneer je vijf kilometer op weg bent, is het een beetje laat om een blaar of kleine splinter te krijgen en NIET voorbereid te zijn. Een goedgevulde EHBO-set kan je dag (en misschien ook wel levens) redden. Maar veel wandelaars denken niet eens aan pleisters, laat staan aan iets anders...

Door |2019-11-02T15:17:56+02:006 oktober 2017|Blog, Gezondheid, Materiaal, Tips|0 Reacties

Warming-up en Cooling-down bij wandelen

Afgelopen zaterdag had ik voor mezelf besloten, om met mezelf een uitdaging aan te gaan, om de komende 30 dagen minimaal 5 kilometer te gaan wandelen met de zogenaamde "30 Dagen Wandel Challenge". Maar had ik me er ook echt op voorbereid? Nee, niet echt, want het kwam zomaar in me op om te gaan doen, om zo wat meer aan mijn conditie te kunnen doen en mogelijk ook nog wat gewicht kwijt te raken. Dus zoals gezegd ben ik heel enthousiast van start gegaan.

Door |2019-11-02T18:14:11+02:004 februari 2017|Blog, Gezondheid, Tips|0 Reacties
Ga naar de bovenkant